SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez b6

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] witamina C, NAC, kreatyna, beta-alanina Przed treningiem: 400mg kofeina, beta alanina, kreatyna, cytrulina Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, kreatyna, NAC, beta-alanina Micha: Omlet z 5 całych jajek + kakao 50g ryż biały + 30g WPC + 7g olej lniany + 200g warzywa 50g ryż biały + 200g kurczak [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 16:56:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Omlet z 5 całych jajek + kakao 100g kaszy jaglanej + 30g WPC + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 18:28:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zma fitwhey

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest tak jak mówi Koniu: Składniki aktywne Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI ZMA Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez 210 mg 56% Cynk 30mg 300% Witamina B6 4mg 286%

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2019-03-12 17:14:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Omlet z 5 całych jajek + kakao 100g kaszy jaglanej + 30g WPC + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC, beta-alanina, kreatyna Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC, kreatyna, beta-alanina Micha: Omlet z 5 całych jajek + kakao 50g ryż biały + 200g kurczak + 7g olej lniany + 200g warzywa + 15g WPC 50g ryż biały + [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Przedtreningowy: 100g ryż biały + 200g kurczak + 200g warzywa + [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed pierwszym treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina Po pierwszym treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Przed drugim treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina Po drugim treningu: kreatyna, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-08 11:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Przedtreningowy: 150g makaron spaghetti razowy + 200g kurczak + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 11:15:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    to się trochę ze sob dubluje, cynk i magnez jest w zma, w multiwitaminach też pewnie je masz. Nie patrząc czy coś się dubluje czy nie Multiwitaminy - 2 kaps dziennie jak masz w 1 kapsie wsyztsko to rano jak masz podzielone na witaminy i minerały o rano witaminy na noc mienrały omega 3 - 2 kaps dziennie do posiłku z tłuszczami witamina c - 1 kaps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2019-03-06 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: 400mg kofeina, beta alanina, kreatyna, cytrulina Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, kreatyna, NAC, beta-alanina Micha: Omlet z 5 całych jajek + kakao 50g ryż biały + 30g WPC + 7g olej lniany + 200g warzywa 50g ryż biały + 200g kurczak [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 10:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Przedtreningowy: 150g makaron spaghetti razowy + 200g kurczak + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 11:21:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FitWhey - Anaprotein

    Temat
    FITWHEY

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AnaProtein_i37904_d400x400.png ANAPROTEIN OPAKOWANIE: 90 TAB, ILOŚĆ PORCJI: 45, MAGNEZ: 210 MG, WITAMINA B6: 4 MG DLACZEGO ANAPROTEIN? ATRAKCYJNA CENA MIX BIAŁEK O RÓŻNYM TEMPIE WCHŁANIANIA STYMULUJE PRZEMIANĘ MATERII, BUDUJE BEZTŁUSZCZOWĄ MASĘ MIĘŚNIOWĄ LEPSZA REGENERACJA ANAPROTEIN to formuła przeznaczona dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2019-03-05 09:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Przedtreningowy: 150g makaron spaghetti razowy + 200g kurczak + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 12:20:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC, beta-alanina, kreatyna Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC, kreatyna, beta-alanina Micha: Omlet z 5 całych jajek + kakao 50g ryż biały + 200g kurczak + 7g olej lniany + 200g warzywa + 15g WPC 50g ryż biały + [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :-D Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina Po treningu: magnez, 50g WPI Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Przedtreningowy: 150g ryż biały + 200g kurczak + 10g olej [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Przedtreningowy: 150g makaron spaghetti razowy + 200g kurczak + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 11:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Przedtreningowy: 150g makaron spaghetti razowy + 200g kurczak + [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włoskich , 20 g pestek dyni, czosnek niedźwiedzi obiad warzywa na patelnie, pierś z kurczaka, olej lniany 20g kolacja śmietanka 36% 200g, sezam 10g, ser żółty 40g, oliwa z oliwek virgin 20g Biore wit D i K, magnez z b6 i cynk, olej lniany, ashwaganda ,kreatyna, cytrulina przed treningiem. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-02-28 09:26:19

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: 400mg kofeina, beta alanina, kreatyna, cytrulina Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, kreatyna, NAC, beta-alanina Micha: Omlet z 5 całych jajek + kakao 50g ryż biały + 30g WPC + 7g olej lniany + 200g warzywa 50g ryż biały + 200g kurczak [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC Micha: Przedtreningowy: 100g ryż biały + 200g kurczak + 200g warzywa [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 16:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)